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La primera decisión al elegir una codera para epicondilitis no es la marca, sino el formato: cincha de contrafuerza para presionar un punto concreto del antebrazo o manga de compresión para envolver más el codo. Ambas opciones aparecen en productos orientados a codo de tenista, codo de golfista y tendinitis, pero ninguna debe entenderse como una cura.
Para golpes, agarres y movimientos repetitivos suele tener más sentido una banda ajustable con almohadilla; para llevarla más tiempo, bajo la ropa o con una sensación más uniforme, una manga puede resultar más cómoda. La clave está en regular la presión sin pasarse y en acertar con la talla.
También conviene mirar detalles menos llamativos pero decisivos: gel, silicona, EVA,…
Autor: Kimo Wegner
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